
Calorías e información nutricional de Mix de frutos secos y semillas
1/4 taza de mix de frutos secos y semillas contine 74.0 calorías, 6.8 g de grasa, 2.6 g de carbohidratos, 2.0 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
1/4 taza ó 25.0 g
Macronutrientes para 1/4 taza de mix de frutos secos y semillas
74.0 Kcal
🔥 Calorías
6.8 g
🥑 Grasas
2.6 g
🥔 Carbohidratos
2.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1/4 taza de mix de frutos secos y semillas
Micronutrientes
Fibra
1.08 g
Acido Ascórbico
0.06 mg
Potasio
69.72 mg
Calcio
12.96 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
55.68 mg
Carga Glicémica
0.0
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
0.0 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
0.0 mg
Vitamina A
2.28 mg
Acido Fólico
9.96 mg
Azúcar
0.0 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
0.0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
6.8 g
Carbohidratos
2.6 g
Proteína
2.0 g
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