¿Cuántas calorías tiene el mix de frutos secos y semillas?
Mix de frutos secos y semillas contiene 74.0 calorías para 0.25 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.25 taza de mix de frutos secos y semillas contine 74.0 calorías, 6.8 g de grasa, 2.6 g de carbohidratos, 2.0 g de proteínas
Grasa
Porción
1 porciones equivale a
0.25 taza ó 25.0 g
74.0 Kcal
🔥 Calorías
6.8 g
🥑 Grasas
2.6 g
🍞 Carbohidratos
2.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.25 taza de mix de frutos secos y semillas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.08 g |
| Acido Ascórbico | 0.06 mg |
| Potasio | 69.72 mg |
| Calcio | 12.96 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 55.68 mg |
| Carga Glicémica | 0.0 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 2.28 mg |
| Acido Fólico | 9.96 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 0.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.8 g |
| Carbohidratos | 2.6 g |
| Proteína | 2.0 g |
