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Calorías e información nutricional de Mix de frutos secos y semillas

1/4 taza de mix de frutos secos y semillas contine 74.0 calorías, 6.8 g de grasa, 2.6 g de carbohidratos, 2.0 g de proteínas

Porción
1 porciones equivale a

1/4 taza ó 25.0 g

Macronutrientes para 1/4 taza de mix de frutos secos y semillas

74.0 Kcal

🔥 Calorías

6.8 g

🥑 Grasas

2.6 g

🥔 Carbohidratos

2.0 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1/4 taza de mix de frutos secos y semillas

Micronutrientes

Fibra

1.08 g

Acido Ascórbico

0.06 mg

Potasio

69.72 mg

Calcio

12.96 mg

AG Monoinsaturados

- g

Hierro No Hemínico

- mg

Sodio

55.68 mg

Carga Glicémica

0.0

AG Poliinsaturados

- g

Selenio

0.0 mg

AG Saturados

- g

Colesterol

0.0 mg

Vitamina A

2.28 mg

Acido Fólico

9.96 mg

Azúcar

0.0 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

0.0

Fósforo

- mg

Vitamina B6

- mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

- mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

- mg

Folato

- mcg

Macronutrientes

Lípidos

6.8 g

Carbohidratos

2.6 g

Proteína

2.0 g

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