¿Cuántas calorías tiene el mole de pepita?
Mole de pepita contiene 82 calorías para 1 cucharada
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 cucharada de mole de pepita contine 82 calorías, 5 g de grasa, 8.2 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Azucares con grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 cucharada ó 16 g
82 Kcal
🔥 Calorías
5 g
🥑 Grasas
8.2 g
🍞 Carbohidratos
0.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 cucharada de mole de pepita
Micronutrientes | |
Fibra | - g |
Acido Ascórbico | - mg |
Potasio | - mg |
Calcio | - mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 406.8 mg |
Carga Glicémica | - |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | - mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | - mg |
Vitamina A | - mg |
Acido Fólico | - mg |
Azúcar | - g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | - |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 5 g |
Carbohidratos | 8.2 g |
Proteína | 0.9 g |