¿Eres un nutriólogo y quieres más pacientes?

Logo Avena Salud
Buscar

¿Cuántas calorías tiene el mole de pepita?

Mole de pepita contiene 82 calorías para 1 cucharada

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

1 cucharada de mole de pepita contine 82 calorías, 5 g de grasa, 8.2 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas

Azucares con grasa

Porción
1 porciones equivale a

1 cucharada ó 16 g

82 Kcal

🔥 Calorías

5 g

🥑 Grasas

8.2 g

🍞 Carbohidratos

0.9 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 1 cucharada de mole de pepita

Micronutrientes
Fibra - g
Acido Ascórbico - mg
Potasio - mg
Calcio - mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 406.8 mg
Carga Glicémica -
AG Poliinsaturados - g
Selenio - mg
AG Saturados - g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico -
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 5 g
Carbohidratos 8.2 g
Proteína 0.9 g

Alimentos relacionado