¿Cuántas calorías tiene el chocolate rallado?
Chocolate rallado contiene 87 calorías para 5 cucharadita
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )5 cucharadita de chocolate rallado contine 87 calorías, 5.4 g de grasa, 9.9 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Azucares con grasa
Porción
1 porciones equivale a
5 cucharadita ó 17 g
87 Kcal
🔥 Calorías
5.4 g
🥑 Grasas
9.9 g
🍞 Carbohidratos
0.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 5 cucharadita de chocolate rallado
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | - mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0.7 mg |
| Carga Glicémica | 4.3 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | 1.5 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 43 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.4 g |
| Carbohidratos | 9.9 g |
| Proteína | 0.9 g |
