¿Cuántas calorías tiene el chocolate rallado?
Chocolate rallado contiene 87 calorías para 5 cucharadita
5 cucharadita de chocolate rallado contine 87 calorías, 5.4 g de grasa, 9.9 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Azucares con grasa
Porción 5 cucharadita87 Kcal
Calorías
5.4 g
Grasas
53%9.9 g
Carbohidratos
43%0.9 g
Proteínas
4%5 cucharadita ó 17 g
- Carbohidratos 9.9 g
- Proteínas 0.9 g
- Grasas 5.4 g
Tabla nutricional para 5 cucharadita de chocolate rallado
| Grasas totales 5.4 g | 7% |
|---|---|
| Grasas saturadas - g | - |
| AG Monoinsaturados - g | - |
| AG Poliinsaturados - g | - |
| Colesterol - mg | - |
| Sodio 0.7 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 9.9 g | 4% |
| Fibra dietética - g | - |
| Azúcares 1.5 g | - |
| Proteínas 0.9 g | 2% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | - mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | - mg |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Fósforo | - mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 4.3 |
| Índice Glicémico | 43 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
Recetas con chocolate rallado
Ver todas
Pan integral tostado con azúcar, semilla de ajonjolí y durazno, acompañado de un vaso de leche
Hotcakes de harina de avena con manzana, nuez y ate de guayaba
Hotcakes de avena con mango, nuez y mermelada
Hotcakes de harina de avena con fresa, nuez y mermelada
Bowl de amaranto natural con yogurt natural, almendra, mamey y piloncillo
Bowl de amaranto natural con leche, almendra, arándano y miel de abeja
Bowl de amaranto natural con leche, almendra, zarzamora y azúcar
Avena remojada con leche, semilla de chía, manzana y miel
Avena remojada con yogurt, semilla de chía, durazno y ate de guayaba
Tacos de carne res deshebrada con espinaca y aguacate acompañado de jocoque
Quesadillas con aguacate y jitomate, acompañado de un vaso de leche
Pan integral con queso parmesano dorado, champiñón y aguacate acompañado de yogurt natural