¿Cuántas calorías tiene el pomegranate?
Pomegranate contiene 44.0 calorías para 1.0 -
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1.0 - de pomegranate contine 44.0 calorías, 0.3 g de grasa, 15.5 g de carbohidratos, 0.9 g de proteínas
Fruta
Porción
1 porciones equivale a
1.0 - ó 87.0 g
44.0 Kcal
🔥 Calorías
0.3 g
🥑 Grasas
15.5 g
🍞 Carbohidratos
0.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1.0 - de pomegranate
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.4 g |
| Acido Ascórbico | 5.2 mg |
| Potasio | 226.4 mg |
| Calcio | 2.61 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 2.61 mg |
| Carga Glicémica | 5.43 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.0 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 35.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.3 g |
| Carbohidratos | 15.5 g |
| Proteína | 0.9 g |
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