
Calorías e información nutricional de Ternera
35 gramos de ternera contine 55.0 calorías, 2.8 g de grasa, 0.0 g de carbohidratos, 6.9 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
35 gramos
Macronutrientes para 35 gramos de ternera
55.0 Kcal
🔥 Calorías
2.8 g
🥑 Grasas
0.0 g
🥔 Carbohidratos
6.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 35 gramos de ternera
Micronutrientes
Fibra
0.0 g
Acido Ascórbico
0.0 mg
Potasio
112.0 mg
Calcio
3.9 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
31.5 mg
Carga Glicémica
0.0
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
5.5 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
31.5 mg
Vitamina A
0.0 mg
Acido Fólico
0.0 mg
Azúcar
0.0 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
0.0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
2.8 g
Carbohidratos
0.0 g
Proteína
6.9 g
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