¿Cuántas calorías tiene el tortilla de maíz y trigo?
Tortilla de maíz y trigo contiene 73 calorías para 1 pieza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )1 pieza de tortilla de maíz y trigo contine 73 calorías, 0.5 g de grasa, 14.9 g de carbohidratos, 3.2 g de proteínas
Cereal sin grasa
Porción
1 porciones equivale a
1 pieza ó 32 g
73 Kcal
🔥 Calorías
0.5 g
🥑 Grasas
14.9 g
🍞 Carbohidratos
3.2 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 pieza de tortilla de maíz y trigo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 1.4 g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 32.6 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 0 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | - mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | 0 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.5 g |
| Carbohidratos | 14.9 g |
| Proteína | 3.2 g |
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