Alambre de pollo cremoso Obela® de 261.8 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
261.8 Kcal
🥑 Grasas:
13 g
🍞 Carbohidratos:
22.5 g
🍗 Proteínas:
13.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharada
1 pieza
1/2 taza
1/2 pieza
1 cucharadita
4 piezas
Sal y pimienta negra
Cilantro
Preparación
- En un sartén amplio coloca el aceite, agrega el muslo de pollo sin piel y saltea hasta dorar, agrega la cebolla y acitrona.
- Agrega los pimientos, saltea hasta suavizar, sazona con sal y pimienta al gusto.
- Apaga el fuego y agrega Hummus, mueve hasta incorporar.
- Sirve espolvoreado de cilantro fresco. Acompaña con las Galletas Habaneras Integrales.
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Alambre de pollo cremoso Obela®
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.8 g |
| Ácido ascorbico | 87.7 mg |
| Potasio | 328.8 mg |
| Calcio | 26.43 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.62 g |
| Hierro no hemático | 2.83 mg |
| Sodio | 249.58 mg |
| Carga Glicémica | 7.95 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.4 g |
| Selenio | 6.1 mg |
| Grasas saturadas | 1.87 g |
| Colesterol | 37.4 mg |
| Vitamina A | 109.1 mg |
| Acido Fólico | 33.8 mg |
| Azúcar | 0.7 g |
| Hierro Hemínico | 0.5 mg |
| Índice Glicémico | 79 |
| Fósforo | 115.44 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.8 mg |
| Folato | 12.05 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 13 g |
| Carbohidratos | 22.5 g |
| Proteinas | 13.3 g |
Quizás te pueda interesar
Avena con plátano y nueces
Molletes integrales y plato de fruta
Ensalada de aguacate y mango
Quesadillas de Tilapia
Tostadas de pollo deshebrado
Smoothie de pera y especias
Salmon kebab con chips camote
Waffles integrales con coco y fresas
Tostadas de Pan Integral con Puré de Calabaza y Queso Cottage
Huevos revueltos con nopal y aguacate
Crepas de almendra con frutas
Tortilla de espinaca y requesón
Error message