


Arrachera con arroz de coliflor y salsa bandera de 163 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
163 Kcal
🥑 Grasas:
8.1 g
🍞 Carbohidratos:
13.7 g
🍗 Proteínas:
11.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Sazona la arrachera con sal y pimienta al gusto.
- Cocina la arrachera a la parrilla o en un sartén hasta que esté en el punto deseado.
- Pica el jitomate y la cebolla morada o blanca en cubos pequeños.
- Mezcla el jitomate y la cebolla en un tazón, agrega jugo de limón al gusto para hacer la salsa bandera, junto con el cilantro si lo deseas, sazonar con sal.
- Tritura la coliflor cocida hasta obtener una textura similar al arroz
- En un sartén, derrite un poco de mantequilla y añade la coliflor triturada, salteando por unos minutos.
- Sirve la arrachera acompañada del arroz de coliflor y la salsa bandera por encima.
- ¡Disfruta!
Error message