Batido de guayaba de 535.06 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
535.06 Kcal
🥑 Grasas:
26.7 g
🍞 Carbohidratos:
99 g
🍗 Proteínas:
31.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 pieza
1 taza
1 cucharaditas
1 cucharada
3 piezas
Preparación
- Agrega todos los ingrediente a la licuadora y muele.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Batido de guayaba
| Micronutrientes | |
| Fibra | 10.9 g |
| Ácido ascorbico | 234.17 mg |
| Potasio | 2428.06 mg |
| Calcio | 336.7 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.12 g |
| Hierro no hemático | 1.1 mg |
| Sodio | 145.92 mg |
| Carga Glicémica | 11.28 |
| Grasas poliinsaturadas | 3.12 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 5.63 g |
| Colesterol | 32.5 mg |
| Vitamina A | 118.8 mg |
| Acido Fólico | 30.1 mg |
| Azúcar | 6.8 g |
| Hierro Hemínico | 0.12 mg |
| Índice Glicémico | 92 |
| Fósforo | 293.24 mg |
| Vitamina B6 | 0.37 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 27 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 1.89 mg |
| Folato | 10.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 26.7 g |
| Carbohidratos | 99 g |
| Proteinas | 31.1 g |
Quizás te pueda interesar
Toast de salmón ahumado con aceitunas
Poke bowl de pollo
Ensalada con mandarina
Hotcakes de yogurt estilo griego
Tortitas de salmón y aderezo
Desayuno completo para llevar
Bowl de atún
Arroz almendrado con salmón
Hotcakes de avena con yogurt y moras azules
Crepas de avena Quaker® rellenas de champiñones
Tuna-melt con galletas habaneras
Toast con hummus de garbanzo estilo mediterráneo
Error message