Chayote relleno de molida de pollo de 234.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
234.2 Kcal
🥑 Grasas:
6.39 g
🍞 Carbohidratos:
28.9 g
🍗 Proteínas:
17.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En un sartén con aceite pon a cocinar la molida con cebolla y lentejas
- Parte a la mitad tus chayotes y sácales un poco de relleno e incorporado en el guisado
- Toma tu chayote y rellenado con el guiso
- Llévalos al horno durante 20 Min a 180º
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