Receta de huevos en pipián verde con tortillas y licuado de guayaba de 425 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
425 Kcal
🥑 Grasas:
19.3 g
🍞 Carbohidratos:
45.5 g
🍗 Proteínas:
20.34 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta las pepitas de calabaza en un comal, moviéndolas hasta que doren ligeramente.
- Cuece los tomates verdes con el chile serrano y el ajo; licúalos junto con las pepitas tostadas y el cilantro hasta obtener una salsa tersa.
- Vierte la salsa en una olla y cuécela a fuego bajo, moviendo, hasta que espese; la pepita le da cuerpo y grasa propia, así que no necesita aceite. Sazona con sal y un poco de cebolla en polvo.
- Cuece los huevos, pélalos, pártelos por la mitad y báñalos con el pipián verde caliente.
- Calienta las tortillas de maíz en el comal y sírvelas al lado.
- Para el licuado, licúa la guayaba con la leche entera y sírvelo aparte.
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