Receta de sopes de frijol con pollo y salsa roja de 375.89 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
375.89 Kcal
🥑 Grasas:
18.87 g
🍞 Carbohidratos:
46.57 g
🍗 Proteínas:
24.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Ajo
Epazote
Sal
Preparación
- Pica el jitomate, la cebolla y el ajo, y licúalos con sal para hacer una salsa roja.
- Cocina la salsa con epazote hasta que tome buen sabor.
- Calienta los frijoles refritos caseros y mézclalos con el pollo deshebrado.
- Calienta los sopes de maíz y úntalos con la mezcla de frijoles y pollo.
- Pica la lechuga y el pepino, y colócalos encima de los sopes.
- Agrega la salsa roja, la crema y el queso cotija para terminar.