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¿Cuántas calorías tiene el queso cotija?

Queso cotija contiene 87.0 calorías para 30.0 gramos

Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )

30.0 gramos de queso cotija contine 87.0 calorías, 10.0 g de grasa, 0.4 g de carbohidratos, 8.5 g de proteínas

Proteína

Porción
1 porciones equivale a

30.0 gramos

87.0 Kcal

🔥 Calorías

10.0 g

🥑 Grasas

0.4 g

🍞 Carbohidratos

8.5 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 30.0 gramos de queso cotija

Micronutrientes
Fibra 0.0 g
Acido Ascórbico 0.0 mg
Potasio 0.0 mg
Calcio 258.0 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 0.0 mg
Carga Glicémica 0.0
AG Poliinsaturados - g
Selenio 1.2 mg
AG Saturados - g
Colesterol 25.5 mg
Vitamina A 195.0 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Azúcar 0.0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 0.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 10.0 g
Carbohidratos 0.4 g
Proteína 8.5 g

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