Couscous frutal de 227 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
227 Kcal
🥑 Grasas:
0.6 g
🥔 Carbohidratos:
54.7 g
🍗 Proteínas:
4.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cup
1/2 pieza
Agua
Preparación
- Cocer el couscous.
- Lavar , pelar y picar fino el mango.
- Lavar y picar la ciruela y las uvas retirando semillas.
- Mezclar todos los ingredientes y servir.
Error message