¿Cuántas calorías tiene el ciruela negra?
Ciruela negra contiene 50.0 calorías para 0.5 pieza
0.5 pieza de ciruela negra contine 50.0 calorías, 0.0 g de grasa, 12.5 g de carbohidratos, 0.7 g de proteínas
Fruta
Porción 0.5 pieza50.0 Kcal
Calorías
0.0 g
Grasas
0%12.5 g
Carbohidratos
95%0.7 g
Proteínas
5%0.5 pieza ó 66.0 g
- Carbohidratos 12.5 g
- Proteínas 0.7 g
- Grasas 0.0 g
Tabla nutricional para 0.5 pieza de ciruela negra
| Grasas totales 0.0 g | 0% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.0 g | 0% |
| AG Monoinsaturados 0.0 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.0 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 0.0 mg | 0% |
| Hidratos de carbono totales 12.5 g | 5% |
| Fibra dietética 1.3 g | 5% |
| Azúcares 10.6 g | - |
| Proteínas 0.7 g | 1% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 4.1 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 0.0 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.0 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 68.4 mg |
| Fósforo | 0.0 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 3.0 |
| Índice Glicémico | 24.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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