¿Cuántas calorías tiene el couscous cocido?
Couscous cocido contiene 58.0 calorías para 0.33 taza
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )0.33 taza de couscous cocido contine 58.0 calorías, 0.1 g de grasa, 12.0 g de carbohidratos, 2.0 g de proteínas
Cereal
Porción
1 porciones equivale a
0.33 taza ó 52.0 g
58.0 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
12.0 g
🍞 Carbohidratos
2.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 0.33 taza de couscous cocido
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.7 g |
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Potasio | 0.0 mg |
| Calcio | 4.3 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 2.6 mg |
| Carga Glicémica | 7.8 |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 0.0 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 0.0 mg |
| Vitamina A | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Azúcar | 0.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 65.0 |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 0.1 g |
| Carbohidratos | 12.0 g |
| Proteína | 2.0 g |
Quizás te pueda interesar
Rollitos de carne con verdura
Brocheta de pescado
Milanesa de res con guacamole
Ensalada de coditos
Tostadas de ejote con atún
Pescado con vinagreta de apio
Tacos de bistec y verdolagas
Salmón empanizado con amaranto
Salmón en salsa teriyaki
Ensalada de quinoa y panela
Pechugas rellenas de guacamole
Salmón a la mexicana