![Ejotes con jitomate y queso de 183.2 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgIrUpJYKDA/13-05-2020/1589348643257.jpeg)
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Ejotes con jitomate y queso de 183.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
183.2 Kcal
🥑 Grasas:
11.7 g
🥔 Carbohidratos:
14.1 g
🍗 Proteínas:
9.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Agua
Preparación
- Lavar y picar la verdura.
- Cocer los ejotes
- Saltear todos los ingredientes y servir con parmesano.
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