Ensalada de garbanzo de 228 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
228 Kcal
🥑 Grasas:
7.7 g
🥔 Carbohidratos:
33.2 g
🍗 Proteínas:
9.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Jugo de limón
Cilantro
Pimienta
Agua
Preparación
- Cocer el garbanzo en agua.
- Lavar y picar fino toda la verdura. Desinfectar solamente el cilantro.
- Pelar, retirar el hueso y picar el aguacate.
- Mezclar todos los ingredientes con jugo de limón y condimentar al gusto.
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