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Canelones rellenos de ricotta y espinaca de 305 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
305 Kcal
🥑 Grasas:
16.8 g
🍞 Carbohidratos:
27.1 g
🍗 Proteínas:
20.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 cucharadas
Preparación
- Lava y pica la espinaca
- Mezcla la espinaca con el queso ricotta y un poco de queso parmesano
- Rellena las hojas de lasagna con la mezcla de espinaca y ricotta
- Coloca los canelones en una fuente para horno
- Cubre los canelones con puré de tomate
- Espolvorea el resto del queso parmesano por encima
- Hornea hasta que esté dorado
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