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Avena con higo y nuez de 291 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
291 Kcal
🥑 Grasas:
10.4 g
🍞 Carbohidratos:
40.6 g
🍗 Proteínas:
12.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Canela en polvo
Preparación
- Mezcla la avena en hojuela cruda con la leche deslactosada light
- Corta los higos en rodajas
- Agrega los higos a la mezcla de avena
- Añade las nueces troceadas
- Espolvorea canela en polvo al gusto
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