Ensalada de lenteja, brócoli y pepita de 207 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
207 Kcal
🥑 Grasas:
6.3 g
🍞 Carbohidratos:
26.3 g
🍗 Proteínas:
15.34 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal y pimienta
Preparación
- Cocer las lentejas o usar de lata
- Cocer el brócoli
- Mezclar todos los ingredientes
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