


Ensalada de lentejas de 269 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
269 Kcal
🥑 Grasas:
9.1 g
🍞 Carbohidratos:
32.8 g
🍗 Proteínas:
18.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava y trocea la lechuga en pedazos pequeños
- Corta el jitomate en cubos
- Pela y corta el aguacate en cubos
- Desmenuza el queso fresco
- Combina la lenteja cocida con la lechuga, jitomate, aguacate y queso fresco
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