


Ensalada de lentejas y aguacate de 332.25 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
332.25 Kcal
🥑 Grasas:
12.8 g
🍞 Carbohidratos:
46.8 g
🍗 Proteínas:
13.81 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezcla las lentejas cocidas con la arúgula cruda.
- Agrega el aguacate cortado en cubos.
- Incorpora el orégano, albahaca y romero al gusto.
- Desmenuza el queso vegano sobre la ensalada.
- Sirve la ensalada con tostadas horneadas al lado.
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