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Ensalada de queso mozarella

Guardar receta en favoritos Ensalada de queso mozarella

207 Kcal

🔥 Calorías

12.4 g

🥑 Grasas

18 g

🥔 Carbohidratos

14 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 taza

1 cup

35.0 gramos

Preparación

1. Picar queso mozarella y mango en cubitos

2. Mezclar ingredientes

3. ¡DISFRUTAR!

Preguntas frecuentes

Tabla nutricional para Ensalada de queso mozarella

Micronutrientes

Fibra

4 g

Ácido ascorbico

33.7 mg

Potasio

696.2 mg

Calcio

305 mg

Grasas monoinsaturadas

2.63 g

Hierro no hemático

4.2 mg

Sodio

315.2 mg

Carga Glicémica

-

Grasas poliinsaturadas

1.13 g

Selenio

1.3 mg

Grasas saturadas

4.81 g

Colesterol

27.5 mg

Vitamina A

623.7 mg

Acido Fólico

235.25 mg

Azúcar

- g

Hierro Hemínico

0.2 mg

Índice Glicémico

-

Fósforo

182.7 mg

Vitamina B6

0.23 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

94.8 mg

Tiamina

0.1 mg

Riboflavina

0.23 mg

Niacina

0.86 mg

Folato

232.8 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

12.4 g

Carbohidratos

18 g

Proteinas

14 g

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