![Ensalada de Quinoa de 163 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571779769266.jpeg)
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Ensalada de Quinoa de 163 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
163 Kcal
🥑 Grasas:
6.8 g
🥔 Carbohidratos:
22.9 g
🍗 Proteínas:
5.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
20.0 gramos
1/3 pieza
Preparación
- Picar el pepino, jitomate, y el aguacate en cubos pequeños.
- Mezclar todos los ingredientes, exprimir el limón, añadir un poco de sal.
- Agregar en un bowl la quinoa (previamente cocida) y mezclar con el resto de los ingredientes.
- Sirve y disfruta.
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