Helado de plátano, moras, y fresas de 232 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
232 Kcal
🥑 Grasas:
2.1 g
🥔 Carbohidratos:
54.7 g
🍗 Proteínas:
5.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar, desinfectar y congelar las moras, fresas y frambuesas.
- Pelar, rebanar y congelar el plátano.
- Licuar todos los ingredientes hasta formar el helado. Servir con fruta de los sabores del helado.
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