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Huevo revuelto con nopales y tortilla de maíz de 307.2 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
307.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.47 g
🍞 Carbohidratos:
39.19 g
🍗 Proteínas:
16.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lavar el nopal y cortarlo en trozo pequeño, en una olla con agua agregarlo hasta que quede bien cocido.
- En un sartén previamente caliente agregar aceite de oliva extra virgen y poner los nopales junto con el huevo , mezclar hasta que queden bien cocidos.
- Puedes agregar los trocitos de tortilla de maíz al huevo u ofrecerlo por un lado.
- ¡DISFRUTAR!
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