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Tostadas horneadas con hummus de garbanzo y germinados de 211.6 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
211.6 Kcal
🥑 Grasas:
9.18 g
🍞 Carbohidratos:
22.3 g
🍗 Proteínas:
13.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
40.0 gramos
Gotas de limón –opcional
Preparación
- Untar el hummus de garbanzo en la tostada y agrega la panela.
- Agregar como topping el germinado de alfalfa a tu gusto
- Puedes agregar unas gotitas de limón a tu gusto
- ¡DISFRUTAR!
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