Huevos con paprika de 192 Kcal

Name: Huevos con paprika
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: nuez; manzana; huevo entero; paprika; sal y pimienta

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

192 Kcal

🥑 Grasas:

12.3 g

🍞 Carbohidratos:

16.4 g

🍗 Proteínas:

6.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Nuez

7 mitades

Manzana

1 pieza

Huevo entero

1 pieza

Paprika

Sal y pimienta

Preparación

Cocer el huevo por 12 min. y pelar
Sazonar al gusto
Acompañar con una porción de fruta y frutos secos

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Huevos con paprika

Micronutrientes
Fibra	3.57 g
Ácido ascorbico	6.2 mg
Potasio	244.31 mg
Calcio	37.11 mg
Grasas monoinsaturadas	6.28 g
Hierro no hemático	0.59 mg
Sodio	62.76 mg
Carga Glicémica	5.8
Grasas poliinsaturadas	2.77 g
Selenio	13.9 mg
Grasas saturadas	2.05 g
Colesterol	186.1 mg
Vitamina A	67 mg
Acido Fólico	29 mg
Azúcar	11 g
Hierro Hemínico	0.8 mg
Índice Glicémico	53
Fósforo	141.52 mg
Vitamina B6	0.04 mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	5.3 mg
Tiamina	0.02 mg
Riboflavina	0.03 mg
Niacina	0.1 mg
Folato	3.18 mcg
Zinc	- mg