Huevos con paprika de 192 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
192 Kcal
🥑 Grasas:
12.3 g
🍞 Carbohidratos:
16.4 g
🍗 Proteínas:
6.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
7 mitades
1 pieza
1 pieza
Paprika
Sal y pimienta
Preparación
- Cocer el huevo por 12 min. y pelar
- Sazonar al gusto
- Acompañar con una porción de fruta y frutos secos
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Huevos con paprika
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.57 g |
| Ácido ascorbico | 6.2 mg |
| Potasio | 244.31 mg |
| Calcio | 37.11 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 6.28 g |
| Hierro no hemático | 0.59 mg |
| Sodio | 62.76 mg |
| Carga Glicémica | 5.8 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.77 g |
| Selenio | 13.9 mg |
| Grasas saturadas | 2.05 g |
| Colesterol | 186.1 mg |
| Vitamina A | 67 mg |
| Acido Fólico | 29 mg |
| Azúcar | 11 g |
| Hierro Hemínico | 0.8 mg |
| Índice Glicémico | 53 |
| Fósforo | 141.52 mg |
| Vitamina B6 | 0.04 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 5.3 mg |
| Tiamina | 0.02 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.1 mg |
| Folato | 3.18 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 12.3 g |
| Carbohidratos | 16.4 g |
| Proteinas | 6.8 g |
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