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Huevos con pechuga de pavo y espinacas de 233.5 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
233.5 Kcal
🥑 Grasas:
13.75 g
🍞 Carbohidratos:
18.3 g
🍗 Proteínas:
17.35 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Sal y pimienta
Preparación
- Bate los huevos en un recipiente. Agrega sal y pimienta.
- En un sartén con poco aceite agrega la pechuga de pavo y las espinacas. Cocina un poco.
- Añade el huevo batido al sartén y revuelve todos los ingredientes.
- Sirve y acompaña con tortillas.
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