Hummus dulce de canela y plátano
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368 Kcal
🔥 Calorías
17.7 g
🥑 Grasas
38.7 g
🥔 Carbohidratos
16.2 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
35.0 gramos
3 piezas
1/2 taza
Libre
Libre
Preparación
1. Muele La Vainilla, Canela, Queso, Plátano, Nuez Y Garbanzo.
2. Puedes Agregar Stevia Si Prefieres.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Hummus dulce de canela y plátano
Micronutrientes
Fibra
8.47 g
Ácido ascorbico
14 mg
Potasio
537.85 mg
Calcio
228.79 mg
Grasas monoinsaturadas
7.4 g
Hierro no hemático
3.49 mg
Sodio
226.8 mg
Carga Glicémica
7
Grasas poliinsaturadas
3.32 g
Selenio
4.3 mg
Grasas saturadas
5.5 g
Colesterol
27.5 mg
Vitamina A
83.8 mg
Acido Fólico
34.27 mg
Azúcar
11.4 g
Hierro Hemínico
0.2 mg
Índice Glicémico
31
Fósforo
307.72 mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
17.7 g
Carbohidratos
38.7 g
Proteinas
16.2 g
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