Kebab de pollo
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190 Kcal
🔥 Calorías
4.79 g
🥑 Grasas
18.4 g
🥔 Carbohidratos
9.4 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1/3 pieza
Preparación
1. Cocina en un sartén la carne molida de pollo con una pizca de sal y comino
2. Parte el pan árabe a la mitad y calienta por ambos lados en un sartén
3. Rellena el pan pita con el pollo y agrega crema. Sazona a tu gusto... sugerencia: chorrito de limón, cilantro y jalapeño.
4. Come una manzana como postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Kebab de pollo
Micronutrientes
Fibra
4.15 g
Ácido ascorbico
6.2 mg
Potasio
168.81 mg
Calcio
11.01 mg
Grasas monoinsaturadas
0.29 g
Hierro no hemático
0.84 mg
Sodio
126.28 mg
Carga Glicémica
5.6
Grasas poliinsaturadas
0.4 g
Selenio
5.3 mg
Grasas saturadas
2.39 g
Colesterol
32.6 mg
Vitamina A
8.1 mg
Acido Fólico
3.1 mg
Azúcar
11 g
Hierro Hemínico
0.11 mg
Índice Glicémico
38
Fósforo
49.46 mg
Vitamina B6
0.09 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
5.3 mg
Tiamina
0.09 mg
Riboflavina
0.05 mg
Niacina
0.7 mg
Folato
10.53 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
4.79 g
Carbohidratos
18.4 g
Proteinas
9.4 g
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