Licuado de fresa con agua de coco de 162 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
162 Kcal
🥑 Grasas:
4.3 g
🍞 Carbohidratos:
33.8 g
🍗 Proteínas:
2.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 1/2 taza
1 1/2 cucharadas
1 taza
Canela
Preparación
- Licua la fresa con el agua de coco
- Sirve y agrega encia canera y coco rallado
- Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Licuado de fresa con agua de coco
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.69 g |
| Ácido ascorbico | 104.8 mg |
| Potasio | 812.59 mg |
| Calcio | 92.67 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.2 g |
| Hierro no hemático | 5.17 mg |
| Sodio | 114.56 mg |
| Carga Glicémica | 5.72 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.31 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 2.77 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 44.8 mg |
| Acido Fólico | 40.55 mg |
| Azúcar | 8.1 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 46 |
| Fósforo | 49.22 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 21.58 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.03 mg |
| Niacina | 0.65 mg |
| Folato | 39.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.3 g |
| Carbohidratos | 33.8 g |
| Proteinas | 2.5 g |
Quizás te pueda interesar
Pescado en salsa de mango
Thin con panela
Sándwich con panela
Thin con huevo revuelto
Quinoa con fruta
Taco de panela asada
Tacos de pescado al pastor
Tacos dorados de panela
Sándwich de pierna de pollo
Quesadilla de queso Oaxaca
Tapa de queso fresco
Pan con ricotta y durazno
Error message