Thin con panela de 260 Kcal
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Thin con panela de 260 Kcal

Thin con panela de 260 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

260 Kcal

🥑 Grasas:

9.3 g

🥔 Carbohidratos:

31.5 g

🍗 Proteínas:

11.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza buy ingredient
1 , 1/2 pieza
1/3 pieza
40.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Abre Tu Pan Y Agrega Rebanadas De Panela Y Aguacate
  2. Sirve Y Acompaña Con Un Plátano

Tabla nutricional para Thin con panela

Micronutrientes
Fibra 7.9 g
Ácido ascorbico 7.27 mg
Potasio 408.98 mg
Calcio 279.66 mg
Grasas monoinsaturadas 0.4 g
Hierro no hemático 0.56 mg
Sodio 234.2 mg
Carga Glicémica 13.65
Grasas poliinsaturadas 0.6 g
Selenio 4.8 mg
Grasas saturadas 0.9 g
Colesterol - mg
Vitamina A 51.02 mg
Acido Fólico 30.46 mg
Azúcar 8.7 g
Hierro Hemínico 0.1 mg
Índice Glicémico 100
Fósforo 24.8 mg
Vitamina B6 0.2 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 14.6 mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina 0.4 mg
Folato 10.8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.3 g
Carbohidratos 31.5 g
Proteinas 11.4 g

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