Tapa de queso fresco de 239 Kcal
Buscar
Tapa de queso fresco de 239 Kcal

Tapa de queso fresco de 239 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

239 Kcal

🥑 Grasas:

9.3 g

🥔 Carbohidratos:

32.2 g

🍗 Proteínas:

9.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

40.0 gramos buy ingredient
1 pieza buy ingredient
1/3 pieza

Preparación

  1. Parte Un Pedazo De Baguette Y Agrega Rebanadas De Aguacate Y Queso Fresco
  2. Come Unafruta Como Postre

Tabla nutricional para Tapa de queso fresco

Micronutrientes
Fibra 4.7 g
Ácido ascorbico 8.67 mg
Potasio 316.18 mg
Calcio 312.48 mg
Grasas monoinsaturadas 0.84 g
Hierro no hemático 1.36 mg
Sodio 150.56 mg
Carga Glicémica 18.32
Grasas poliinsaturadas 0.87 g
Selenio 3.6 mg
Grasas saturadas 1.05 g
Colesterol - mg
Vitamina A 52.12 mg
Acido Fólico 32.76 mg
Azúcar 12 g
Hierro Hemínico 0.12 mg
Índice Glicémico 133
Fósforo 50.48 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 9.3 g
Carbohidratos 32.2 g
Proteinas 9.3 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Calabaza rellena de quesos

Calabaza rellena de quesos

save recipe Quesadillas de bistec con guacamole

Quesadillas de bistec con guacamole

save recipe Pescado con berros y aguacate

Pescado con berros y aguacate

save recipe Sopa de nopales con chile guajillo

Sopa de nopales con chile guajillo

Error message