Thin con huevo revuelto de 262.2 Kcal
Buscar
Thin con huevo revuelto de 262.2 Kcal

Thin con huevo revuelto de 262.2 Kcal

Compartida por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

262.2 Kcal

🥑 Grasas:

10.6 g

🥔 Carbohidratos:

30 g

🍗 Proteínas:

9.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient
1 pieza buy ingredient
1 , 1/2 pieza

Preparación

  1. Revuelve Tu Huevo Y Llévalo A Cocinar A Un Sartén Con Poco Aceite
  2. Calienta Tu Pan Y Luego Agrega El Huevo
  3. Acompaña Con Una Fruta Como Postre

Tabla nutricional para Thin con huevo revuelto

Micronutrientes
Fibra 7.6 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 181.41 mg
Calcio 29.71 mg
Grasas monoinsaturadas 5.33 g
Hierro no hemático 0.23 mg
Sodio 292.76 mg
Carga Glicémica 12.79
Grasas poliinsaturadas 1.2 g
Selenio 13.9 mg
Grasas saturadas 2.04 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 67 mg
Acido Fólico 23.78 mg
Azúcar 13 g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico 86
Fósforo 95.7 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.6 g
Carbohidratos 30 g
Proteinas 9.8 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Omelette de claras y espinaca

Omelette de claras y espinaca

save recipe Huevo con atún

Huevo con atún

save recipe Huevos rellenos + yogurt con fruta

Huevos rellenos + yogurt con fruta

save recipe Omelette de champiñón

Omelette de champiñón

save recipe Calabacitas rellenas de frijol y queso

Calabacitas rellenas de frijol y queso

save recipe Tacos de lechuga y frijol

Tacos de lechuga y frijol

save recipe Claras a la mexicana

Claras a la mexicana

save recipe Ensalada de pollo y frijol

Ensalada de pollo y frijol

save recipe Tlacoyos de nopal

Tlacoyos de nopal

save recipe Salmón en salsa de naranja

Salmón en salsa de naranja

save recipe Pechuga rellena

Pechuga rellena

save recipe Sándwich de manzana y panela

Sándwich de manzana y panela

Error message