Thin con huevo revuelto de 262.2 Kcal
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Thin con huevo revuelto de 262.2 Kcal

Thin con huevo revuelto de 262.2 Kcal

Macronutrientes

🔥 Calorías:

262.2 Kcal

🥑 Grasas:

10.6 g

🥔 Carbohidratos:

30 g

🍗 Proteínas:

9.8 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

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1 , 1/2 pieza

Preparación

  1. Revuelve Tu Huevo Y Llévalo A Cocinar A Un Sartén Con Poco Aceite
  2. Calienta Tu Pan Y Luego Agrega El Huevo
  3. Acompaña Con Una Fruta Como Postre

Tabla nutricional para Thin con huevo revuelto

Micronutrientes
Fibra 7.6 g
Ácido ascorbico 6.2 mg
Potasio 181.41 mg
Calcio 29.71 mg
Grasas monoinsaturadas 5.33 g
Hierro no hemático 0.23 mg
Sodio 292.76 mg
Carga Glicémica 12.79
Grasas poliinsaturadas 1.2 g
Selenio 13.9 mg
Grasas saturadas 2.04 g
Colesterol 186.1 mg
Vitamina A 67 mg
Acido Fólico 23.78 mg
Azúcar 13 g
Hierro Hemínico 0.8 mg
Índice Glicémico 86
Fósforo 95.7 mg
Vitamina B6 0.04 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 5.3 mg
Tiamina 0.02 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.1 mg
Folato 3.18 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 10.6 g
Carbohidratos 30 g
Proteinas 9.8 g

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