Thin con huevo revuelto por Avena Salud
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262.2 Kcal
🔥 Calorías
10.6 g
🥑 Grasas
30 g
🥔 Carbohidratos
9.8 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 cucharadita
1 pieza
1 , 1/2 pieza
Preparación
1. Revuelve Tu Huevo Y Llévalo A Cocinar A Un Sartén Con Poco Aceite
2. Calienta Tu Pan Y Luego Agrega El Huevo
3. Acompaña Con Una Fruta Como Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Thin con huevo revuelto
Micronutrientes
Fibra
7.6 g
Ácido ascorbico
6.2 mg
Potasio
181.41 mg
Calcio
29.71 mg
Grasas monoinsaturadas
5.33 g
Hierro no hemático
0.23 mg
Sodio
292.76 mg
Carga Glicémica
5.6
Grasas poliinsaturadas
1.2 g
Selenio
13.9 mg
Grasas saturadas
2.04 g
Colesterol
186.1 mg
Vitamina A
67 mg
Acido Fólico
23.78 mg
Azúcar
13 g
Hierro Hemínico
0.8 mg
Índice Glicémico
38
Fósforo
95.7 mg
Vitamina B6
0.04 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
5.3 mg
Tiamina
0.02 mg
Riboflavina
0.03 mg
Niacina
0.1 mg
Folato
3.18 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
10.6 g
Carbohidratos
30 g
Proteinas
9.8 g
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