Sándwich de pierna de pollo por Avena Salud
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245 Kcal
🔥 Calorías
8.65 g
🥑 Grasas
29.8 g
🥔 Carbohidratos
11 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
1/3 pieza
Preparación
1. Toma Una Pieza De Pollo Que Haya Quedado De Alguna Comida Anterior O Cualquier Pieza De Pollo
2. Desmenuza La Y Mezcla La Con Crema Y Mayonesa Y Sazona
3. Toma Tu Pan Y Agrega El Pollo
4. Acompañarla Con Una Manzana Como Postre
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Sándwich de pierna de pollo
Micronutrientes
Fibra
2.7 g
Ácido ascorbico
6.2 mg
Potasio
233.76 mg
Calcio
20.3 mg
Grasas monoinsaturadas
2.72 g
Hierro no hemático
0.42 mg
Sodio
178.76 mg
Carga Glicémica
5.6
Grasas poliinsaturadas
1.16 g
Selenio
5.8 mg
Grasas saturadas
3.15 g
Colesterol
57.4 mg
Vitamina A
17.11 mg
Acido Fólico
8.08 mg
Azúcar
11 g
Hierro Hemínico
0.4 mg
Índice Glicémico
38
Fósforo
109.06 mg
Vitamina B6
0.04 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
5.3 mg
Tiamina
0.02 mg
Riboflavina
0.03 mg
Niacina
0.1 mg
Folato
3.18 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
8.65 g
Carbohidratos
29.8 g
Proteinas
11 g
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