Chop suey con pollo de 529.96 Kcal
Buscar
Chop suey con pollo de 529.96 Kcal

Chop suey con pollo de 529.96 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

529.96 Kcal

🥑 Grasas:

23.24 g

🍞 Carbohidratos:

44.63 g

🍗 Proteínas:

41.48 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1 cucharadita buy ingredient

Preparación

  1. Cocinar la pechuga de pollo con el aceite de coco y la zanahoria picada
  2. Cocina la pechuga de pollo con el aceite de oliva
  3. Pica las calabacitas y mezclalas con el frijol de soya cocido y la pechuga de pollo
  4. Acompaña con arroz integral
  5. ¡DISFRUTAR!

Tabla nutricional para Chop suey con pollo

Micronutrientes
Fibra 10.59 g
Ácido ascorbico 11.8 mg
Potasio 1801.07 mg
Calcio 58.24 mg
Grasas monoinsaturadas 7.76 g
Hierro no hemático 14.33 mg
Sodio 23.83 mg
Carga Glicémica 14.5
Grasas poliinsaturadas 10.53 g
Selenio 5.3 mg
Grasas saturadas 3.43 g
Colesterol 17.4 mg
Vitamina A 14.7 mg
Acido Fólico 27.5 mg
Azúcar - g
Hierro Hemínico 0.2 mg
Índice Glicémico 96
Fósforo 744.66 mg
Vitamina B6 0.32 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 240.8 mg
Tiamina 0.8 mg
Riboflavina 0.78 mg
Niacina 1.85 mg
Folato 322.5 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 23.24 g
Carbohidratos 44.63 g
Proteinas 41.48 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Ensalada de surimi con tostadas

Ensalada de surimi con tostadas

save recipe Bowl de choco-plátano

Bowl de choco-plátano

save recipe Sándwich de fresas

Sándwich de fresas

save recipe Toast con fresas y leche de coco

Toast con fresas y leche de coco

save recipe Bistec a la mexicana con papas cambray

Bistec a la mexicana con papas cambray

save recipe Cereal de avena con leche

Cereal de avena con leche

save recipe Pollo con mostaza y aguacate

Pollo con mostaza y aguacate

save recipe Chocobanana bowl

Chocobanana bowl

save recipe Chocofresa bowl

Chocofresa bowl

save recipe Overnight oats

Overnight oats

save recipe Arroz con leche fit

Arroz con leche fit

save recipe Smoothie de papaya

Smoothie de papaya

Error message