Chop suey con pollo de 529.96 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
529.96 Kcal
🥑 Grasas:
23.24 g
🍞 Carbohidratos:
44.63 g
🍗 Proteínas:
41.48 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 taza
1 pieza
1/2 taza
30.0 gramos
1 cucharadita
Preparación
- Cocinar la pechuga de pollo con el aceite de coco y la zanahoria picada
- Cocina la pechuga de pollo con el aceite de oliva
- Pica las calabacitas y mezclalas con el frijol de soya cocido y la pechuga de pollo
- Acompaña con arroz integral
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Chop suey con pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 10.59 g |
| Ácido ascorbico | 11.8 mg |
| Potasio | 1801.07 mg |
| Calcio | 58.24 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 7.76 g |
| Hierro no hemático | 14.33 mg |
| Sodio | 23.83 mg |
| Carga Glicémica | 14.5 |
| Grasas poliinsaturadas | 10.53 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 3.43 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 14.7 mg |
| Acido Fólico | 27.5 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | 96 |
| Fósforo | 744.66 mg |
| Vitamina B6 | 0.32 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 240.8 mg |
| Tiamina | 0.8 mg |
| Riboflavina | 0.78 mg |
| Niacina | 1.85 mg |
| Folato | 322.5 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 23.24 g |
| Carbohidratos | 44.63 g |
| Proteinas | 41.48 g |
Quizás te pueda interesar
Tostadas de Atún con Vegetales
Berenjenas Rellenas de Carne y Queso Feta con Pesto
Batido de Calabaza y Canela
Pozole verde de pollo
Sopa de fideo con molida de res
Chicharrón de pollo
Berenjenas con Carne estilo Asiático
Salpicón de Pollo con Vinagreta de Mostaza
Noodles con Pollo, Brócoli y Pimientos
Sartén Picante de Champiñones y Papas
Bowl de Arroz con Yogur y Pasas
Ensalada de quinoa con tofu y vegetales
Error message