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Licuado de Vainilla

Licuado de Vainilla

223 Kcal

🔥 Calorías

11.68 g

🥑 Grasas

28.1 g

🥔 Carbohidratos

6.11 g

🍗 Proteínas

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/2 pieza

10 piezas

1 cucharadita de extracto de vainilla

Libre

Edulcorante artificial [estevia o splenda]

Libre

Tabla nutricional para Licuado de Vainilla

Micronutrientes

Fibra

3.16 g

Ácido ascorbico

4.8 mg

Potasio

359.96 mg

Calcio

62.34 mg

Grasas monoinsaturadas

6.579 g

Hierro no hemático

0.99 mg

Sodio

116.6 mg

Carga Glicémica

6.4

Grasas poliinsaturadas

2.166 g

Selenio

- mg

Grasas saturadas

0.875 g

Colesterol

- mg

Vitamina A

35.55 mg

Acido Fólico

28.32 mg

Azúcar

18.34 g

Hierro Hemínico

- mg

Índice Glicémico

52

Fósforo

11.9 mg

Vitamina B6

0.2 mg

Vitamina B12

- mcg

Magnesio

14.6 mg

Tiamina

- mg

Riboflavina

- mg

Niacina

0.4 mg

Folato

10.8 mcg

Zinc

- mg

Macronutrientes

Lípidos

11.68 g

Carbohidratos

28.1 g

Proteinas

6.11 g

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