Mango green smoothie
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122 Kcal
🔥 Calorías
12.28 g
🥑 Grasas
7.9 g
🥔 Carbohidratos
5.61 g
🍗 Proteínas
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
Libre
Preparación
1. Licuar todos los ingredientes
2. ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Mango green smoothie
Micronutrientes
Fibra
4.9 g
Ácido ascorbico
36.17 mg
Potasio
915.38 mg
Calcio
122.16 mg
Grasas monoinsaturadas
2.69 g
Hierro no hemático
3.66 mg
Sodio
103.5 mg
Carga Glicémica
-
Grasas poliinsaturadas
1.67 g
Selenio
- mg
Grasas saturadas
1.15 g
Colesterol
- mg
Vitamina A
581.52 mg
Acido Fólico
252.76 mg
Azúcar
0.34 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
-
Fósforo
71.7 mg
Vitamina B6
0.23 mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
94.8 mg
Tiamina
0.1 mg
Riboflavina
0.23 mg
Niacina
0.86 mg
Folato
232.8 mcg
Zinc
- mg
Macronutrientes
Lípidos
12.28 g
Carbohidratos
7.9 g
Proteinas
5.61 g
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