Nicecream de plátano y fresa con cereales de 198 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
198 Kcal
🥑 Grasas:
4.7 g
🥔 Carbohidratos:
39.2 g
🍗 Proteínas:
4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
3 tablespoon
Quinoa inflada
Preparación
- Lavar, desinfectar y rebanar las fresas.
- Pelar y rebanar los plátanos.
- Congelar las frutas.
- Licuar ó procesar las frutas congeladas hasta formar la nieve. Servir con toppings de granola y quinoa inflada.
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