


Omelet de calabacitas de 230 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
230 Kcal
🥑 Grasas:
10.6 g
🍞 Carbohidratos:
27 g
🍗 Proteínas:
10.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica finamente la cebolla y el jitomate
- Ralla la calabacita
- Bate los huevos en un tazón
- Incorpora la cebolla, jitomate y calabacita a los huevos batidos
- Calienta aceite de coco en una sartén
- Vierte la mezcla de huevos y verduras en la sartén
- Cocina hasta que el omelet esté cocido y firme
- Sirve el omelet y acompaña con frambuesas
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