Burritos de frijoles y carne molida de 366 Kcal
Buscar
Burritos de frijoles y carne molida de 366 Kcal

Burritos de frijoles y carne molida de 366 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

366 Kcal

🥑 Grasas:

12.4 g

🍞 Carbohidratos:

47 g

🍗 Proteínas:

20.2 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
3 tazas buy ingredient
30.0 gramos buy ingredient

Preparación

  1. Cocina En Un Sartén La Carne Molida, Después Mezclada Con Frijoles Cocidos
  2. Calienta Tus Tortillas Y Agrega La Carne
  3. Después Agrega Todos Los Vegetales Y Envuelve En Forma De Burro

Tabla nutricional para Burritos de frijoles y carne molida

Micronutrientes
Fibra 15 g
Ácido ascorbico 54.97 mg
Potasio 1286.68 mg
Calcio 102.95 mg
Grasas monoinsaturadas 2.89 g
Hierro no hemático 4.56 mg
Sodio 213.11 mg
Carga Glicémica 13.5
Grasas poliinsaturadas 1.57 g
Selenio 6.7 mg
Grasas saturadas 4.07 g
Colesterol 19.5 mg
Vitamina A 463.68 mg
Acido Fólico 348.4 mg
Azúcar 0.4 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 103
Fósforo 223.4 mg
Vitamina B6 0.27 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 18.9 mg
Tiamina 0.18 mg
Riboflavina 0.17 mg
Niacina 1.38 mg
Folato 201.08 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 12.4 g
Carbohidratos 47 g
Proteinas 20.2 g

Quizás te pueda interesar

save recipe Pescado con puré de garbanzo y papa

Pescado con puré de garbanzo y papa

save recipe Hotcakes divertidos

Hotcakes divertidos

save recipe Avena con moras acompañada quesadilla

Avena con moras acompañada quesadilla

save recipe Ensalada de pollo con galletas + frijoles de la olla

Ensalada de pollo con galletas + frijoles de la olla

save recipe Yogurt con fruta

Yogurt con fruta

save recipe Pasta a la mantequilla con pollo + sopa de lentejas

Pasta a la mantequilla con pollo + sopa de lentejas

save recipe Pollo con papas

Pollo con papas

save recipe Crema Hulk con queso + taquito de frijoles con aguacate

Crema Hulk con queso + taquito de frijoles con aguacate

save recipe Arroz con leche

Arroz con leche

save recipe Molletes de frijol con queso fresco

Molletes de frijol con queso fresco

save recipe Licuado de plátano

Licuado de plátano

save recipe Galletas de animalitos con yogurt

Galletas de animalitos con yogurt

Error message