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Overnight oats de 300 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
300 Kcal
🥑 Grasas:
8.8 g
🍞 Carbohidratos:
34.2 g
🍗 Proteínas:
25.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Stevia
Preparación
- Coloca la avena en un recipiente y agrega el yogurt. Mezcla para que la avena quede totalmente cubierta con el yogurt. Si deseas agrega un poco de stevia para endulzar.
- Pica la fresa y la almendra. Colócala encima de la avena en el recipiente.
- Tapa el recipiente y déjalo reposar toda la noche en el refrigerador.
- ¡Disfrútalo frío!
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