Paletitas de chocobanana y mani de 293.1 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
293.1 Kcal
🥑 Grasas:
20.4 g
🍞 Carbohidratos:
27.7 g
🍗 Proteínas:
5.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 pieza
1 cucharadita
1 cucharada
2 cucharaditas
7 mitades
Cocoa
Preparación
- Derretir aceite de coco, mezclar con la cocoa y la miel
- Pelár , cortar por mitad y poner palito en los plátanos
- Cubrir con chocolate y decorar con nuez
- Congelar y ya congelado se agrega mantequilla de maní al servir.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Paletitas de chocobanana y mani
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.7 g |
| Ácido ascorbico | 4.8 mg |
| Potasio | 391.28 mg |
| Calcio | 24.79 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 8.6 g |
| Hierro no hemático | 1.35 mg |
| Sodio | 53.17 mg |
| Carga Glicémica | 13.33 |
| Grasas poliinsaturadas | 4.5 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 6 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 4.3 mg |
| Acido Fólico | 52 mg |
| Azúcar | 18.9 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 136 |
| Fósforo | 114.68 mg |
| Vitamina B6 | 0.2 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 14.6 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | 0.4 mg |
| Folato | 10.8 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 20.4 g |
| Carbohidratos | 27.7 g |
| Proteinas | 5.6 g |
Quizás te pueda interesar
Bistec de res con pimientos y galletas salmas
Bistec de res con arroz y calabacita
Guiso de Camote y Garbanzos
Tostadas de camote con aguacate y huevo poché
Tacos ligeros
Ensalada fresca con pollo
Sándwich de calabacita con pechuga de pavo y queso acompañado de galletas salma
Ensalada Templada de Coles de Bruselas con Manzanas y Nueces
Calabacita rellena de rajas con queso
Ensalada de Calabaza Asada con Queso de Cabra y Nueces
Toast de queso panela con jitomate cherry
Calabacita rellena de rajas con queso
Error message