Toast con ensalada de atún de 230 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
230 Kcal
🥑 Grasas:
5.33 g
🥔 Carbohidratos:
34.7 g
🍗 Proteínas:
12.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 , 1/2 taza
Sal y pimienta
Preparación
- Escurrir el atún, picar el apio y mezclar junto con la mayonesa, la sal, la pimienta, el arándano y el eneldo si se desea.
- Tostar el pan y el resto de los ingredientes con atún
- ¡Disfruta!
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