Receta de pasta con pierna de pierna de pollo sin piel y aceitunas de 172 Kcal

Preparación

1. Rociar un disparo de aceite en aerosol en el sartén y esperar a que se caliente
2. Cocinar la pierna de pollo sin piel cortada en tiras en el sartén hasta que esté perfectamente cocinada
3. Sazonar con sal y pimienta
4. Retirar las tiras de pollo del sartén y en el mismo cocinar los pimientos de color hasta que estén blanditos
5. Mezclar el pollo, los pimientos de color, las aceitunas y la pasta integral
6. Preparación de la Pasta:
7. Se pone 1 litro de agua a hervir, ya que esté hirviendo se agregan 100 g de pasta integral y una pizca de sal, esperar de 10 a 13 min a que esté perfectamente cocinada.