Pasta pomodoro de 122 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
122 Kcal
🥑 Grasas:
5.5 g
🍞 Carbohidratos:
17.3 g
🍗 Proteínas:
3.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
5 piezas
1/3 taza
1 pieza
Sal
Champiñón
Orégano
Pimienta
Cebolla
Preparación
- Poner a cocer los jitomates, y un pedacito de cebolla
- Ya que estén cocidos licuar los jitomates, cebolla, sal, pimienta y el orégano
- Mezclar la pasta con la salsa de tomate, las aceitunas y los champiñones picados
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pasta pomodoro
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.78 g |
| Ácido ascorbico | 13.7 mg |
| Potasio | 270.25 mg |
| Calcio | 44.22 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.92 g |
| Hierro no hemático | 1.23 mg |
| Sodio | 606.71 mg |
| Carga Glicémica | 6.78 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.53 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.62 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 68 mg |
| Acido Fólico | 18.5 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 65 |
| Fósforo | 67.65 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.79 mg |
| Folato | 16.95 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.5 g |
| Carbohidratos | 17.3 g |
| Proteinas | 3.8 g |
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