![Tostadas de queso cottage y pollo con nopales de 245 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/agtzfmF2ZW5hLWJvdHIZCxIMSW50ZXJjb21Vc2VyGICAgICa8YQKDA/25-05-2024/cHZu09O7xx3akR04Q3aN1716663780225.jpeg)
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Tostadas de queso cottage y pollo con nopales de 245 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
245 Kcal
🥑 Grasas:
8.3 g
🥔 Carbohidratos:
28.5 g
🍗 Proteínas:
19.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 pieza
Sal (al gusto)
Pimienta (al gusto)
Preparación
- Cocina la pechuga de pollo y desmenuza.
- Corta el aguacate y el jitomate en trozos pequeños.
- Lava y corta los nopales en tiras delgadas (los puedes asar en un sartén) y sazonar con sal y pimienta.
- Coloca el pollo desmenuzado sobre las tostadas horneadas.
- Agrega el aguacate, jitomate y los nopales.
- Decora con queso cottage por encima.
- ¡Disfruta!
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